Última actualización: 15 de septiembre de 2026
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FFY es una herramienta de bienestar e información general. No ofrece consejo médico ni asesoría nutricional profesional, no es un dispositivo médico, no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad y no sustituye el consejo de un profesional de la salud con licencia. Las metas y recomendaciones de la app se basan en fuentes científicas que puedes consultar dentro de la app, desde el botón (?) junto a cada dato o en Perfil > Fuentes científicas. El ayuno intermitente no es adecuado para todas las personas: consulta con tu médico antes de comenzar, especialmente si estás embarazada o lactando, tienes diabetes, trastornos de la conducta alimentaria, presión baja, o tomas medicamentos.
Debes tener al menos 16 años y proporcionar información veraz. Eres responsable de mantener la seguridad de tu cuenta y de la actividad que ocurra en ella.
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