Suplemento oficial de Fasting For You
Duerme Mejor
Glicinato de magnesio · 275 mg por porción
Duerme mejor, relaja tu cuerpo y cierra el día bien — sin romper tu ayuno.
- 275 mg de magnesio
- 90 cápsulas · 30 días
- Vegano y sin gluten
- No rompe tu ayuno
personas esperando
que se abra la venta
Magnesio y ayuno
¿El magnesio rompe el ayuno intermitente?
No. El magnesio es un mineral, no un macronutriente: no aporta calorías, proteína, grasa ni carbohidratos, así que no genera respuesta de insulina ni saca a tu cuerpo del estado de ayuno. El glicinato de magnesio, además, es de las formas mejor toleradas con el estómago vacío.
Ayunas, comes bien, entrenas — y aun así te cuesta dormir o sientes el cuerpo tenso. La dieta moderna deja a mucha gente corta de magnesio, un mineral clave para la relajación muscular y el sistema nervioso.
Por qué este magnesio
Duerme mejor
El glicinato de magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a patrones normales de sueño — buena adición a tu rutina nocturna.
No rompe tu ayuno
0 calorías por dosis: lo puedes tomar en ayunas sin salir de tu ventana de alimentación.
Relajación muscular
Apoya la función muscular y la recuperación después de entrenar o en días de mucho estrés.
Alta biodisponibilidad
El glicinato es una de las formas de magnesio mejor toleradas y absorbidas — 275 mg de magnesio elemental por porción.
Fórmula limpia
Vegano, sin gluten, sin transgénicos y sin aditivos artificiales. Hecho en Estados Unidos.
Un bote, un mes
90 cápsulas — 30 días completos tomando 3 cápsulas al día, la porción sugerida.
Cómo se usa
Cómo se usaTres cápsulas, una vez al día.
- 3 cápsulas una vez al día, como suplemento dietético. Muchas personas lo toman en la noche.
- 275 mg de magnesio elemental por porción (de 2,500 mg de glicinato de magnesio).
- 90 cápsulas por bote — 30 días de suministro.
- Fabricado en Estados Unidos.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿Qué es Duerme Mejor?
Es el glicinato de magnesio de Fasting For You: 275 mg de magnesio elemental por porción de 3 cápsulas, en un bote de 90 cápsulas que dura 30 días. Vegano y sin gluten.
¿El magnesio rompe el ayuno intermitente?
No. El magnesio es un mineral: no aporta calorías, proteína, grasa ni carbohidratos, así que no genera respuesta de insulina ni saca a tu cuerpo del estado de ayuno. La forma glicinato, además, es de las mejor toleradas con el estómago vacío.
¿Cuándo debo tomarlo?
La porción sugerida es 3 cápsulas una vez al día. Muchas personas lo toman en la noche como parte de su rutina antes de dormir, pero puedes ajustarlo según lo que te indique tu profesional de salud.
¿Cuánto magnesio puedo tomar al día?
Los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. (NIH) recomiendan no pasar de 350 mg al día de magnesio en suplementos para adultos, salvo indicación médica. Una porción de Duerme Mejor tiene 275 mg.
¿Es vegano y sin gluten?
Sí. Los otros ingredientes son hipromelosa (cápsula vegetal), estearato de magnesio, dióxido de silicio y harina de arroz — sin gluten ni transgénicos.
¿Cuándo sale a la venta?
La venta está cerrada por ahora. Anótate en la lista de espera y te avisamos por correo y por texto el día que abra.
Cierra el día bien.
Anótate y te avisamos el día que abra la venta de Duerme Mejor.
Anotarme en la lista de esperaEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, menores de 18 años y personas con alguna condición médica deben consultar a un profesional de salud antes de usar este o cualquier suplemento.